Détail de la séance de sarah75 du dimanche 10 juillet 2011 de 12h00 à 13h30 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.9 km | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3.2 km.
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• de 13h05 à 14h30, olivsub a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 12h50 à 14h10, rose a nagé 3000 mètres : Séance très agréable, avec très peu de nageurs. A part la disparition d'une des lignes de dos* (du coup je me suis broyée la main dans le mur...), c'était super !
* mais pourquoi les MNS enlèvent-ils ces lignes de dos, a fortiori du côté "fixe" de la piscine (et non du côté de la cloison mobile, où se trouvait bien une ligne de dos...)???
• de 10h55 à 12h30, TiteMaya a nagé 3000 mètres : youhou ! 3000 ça faisait longtemps ! j'ai retrouvé Vallerey, et ya pas à dire, je m'y sens beaucoup plus à l'aise qu'à Hermand
même si yavait un petit peu de monde (enfin pas toute la séance, c'était par "vagues" (hihi)) c'était tout à fait nageable