Détail de la séance de philille du jeudi 27 mars 2025 de 09h50 à 11h15 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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950m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
450m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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