Détail de séance

Détail de la séance de philille du vendredi 14 février 2025 de 12h00 à 13h30 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.6 km	-	crawl	-	-		-
		225m	-	papillon	-	-		-
		475m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-

total : 2.75 km.

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A supposer que mon décompte soit exact, sinon je nage toujours trop lentement - et oui, j'enrage!

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