Détail de séance

Détail de la séance de philille du samedi 21 septembre 2024 de 15h04 à 16h25 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

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Mieux qu'hier mais encore avec de la peine en s'appliquant sur les différentes allures, surtout en "vitesse rapide" X 4; trouvé d'excellents appuis - dans ma tête, du "crawl rattrapé" - et sur la même longueur, passer du crawl au dos 25/25m avec les mêmes appuis - le tout sans le chrono qui m'insupporte...

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