Détail de séance
Détail de la séance de philille du lundi 02 octobre 2023 de 10h30 à 12h10 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.
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Super séance à cause de l'horaire, 2 ou 3 par ligne. Ce qui me va le mieux (pour le crawl), c'est le doigt-surface: bon relâchement qui favorise un rythme régulier de respiration.
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