Détail de séance

Détail de la séance de philille du samedi 27 juin 2020 de 10h30 à 12h15 , à la piscine Olympique Marx Dormoy.

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Que c'est agréable, quel bonheur de se retrouver dans l'eau! (même avec un nerf cervical pincé). Nagé 2000 m, puis travail technique avec éducatifs, notamment battements de jambes bras long du corps, puis avec un bras devant en appui, puis enchaîné avec 3 rotations de bras. Mon préféré pour l'alignement et le "basculement " sur chaque côté...

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