Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 21 mai 2018 de 20h00 à 21h00 , à la piscine du Ministère de la Défense.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	-	-		-
		1000m	-	jambes ondulations	palmes	-		-

total : 2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h15 à 21h56, NicoNocturne a nagé 3200 mètres : En mode progressif.
IIIric était là avec son gros engin. Il l'a même montré puis prêté à un autre monsieur.
J'ai fini seul la dernière demi heure.