Détail de séance

Détail de la séance de epilepsie du mercredi 20 avril 2016 de 19h30 à 20h30 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		400m	-	nage libre	-	-		-

total : 3.4 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h23 à 20h30, oleum a nagé 3200 mètres : pas de commentaire

• de 19h16 à 20h22, NicoNocturne a nagé 2500 mètres : Retour à Hermant.

• de 19h15 à 20h30, glycine a nagé 3000 mètres : Cher petit panneau « Brasse interdite », viens par ici que je t'embrasse.

• de 18h15 à 19h30, zouzou79 a nagé 3000 mètres : pas de commentaire