Détail de la séance de quachacha du dimanche 14 février 2016 de 09h10 à 13h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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- | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 0m.
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Séance cool, Rythme pas trop haché et Dernières longueurs correcte... Q du plaisir et Bcp de bonheur en sortant... Heureusement que les séances ne se ressemblent pas, même ci le menu est le même...Hi hihi
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• de 11h50 à 12h40, entre2eaux a nagé 1900 mètres : pas de commentaire
• de 11h50 à 12h40, ptitcachalot a nagé 1800 mètres : pas de commentaire
• de 11h00 à 11h40, zatpek a nagé 1600 mètres : pas de commentaire
• de 09h30 à 11h30, castor a nagé 4000 mètres : pas de commentaire