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Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du mercredi 04 mars 2015 de 11h40 à 12h30 , à la piscine Roger Le Gall.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-4 nages--     - 
  300m-brasse--     - 
  1000m-dos crawlé--     - 
  200m-dos brassé--     - 

total : 1.8 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h45 à 12h15, annapnee a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h30 à 12h45, tortueninja a nagé 4200 mètres : Séance club en petit bassin avec un maillot parachute et beaucoup de vitesse au programme aujourd'hui.


Je vais titiller le 93 ce week-end avant les France fin mars à Rennes.