Détail de séance

Détail de la séance de vervene du samedi 15 juin 2013 de 11h10 à 12h40 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	15 minutes	brasse	-	-		-
		1000m	15 minutes	dos crawlé	-	-		-
		500m	15 minutes	dos crawlé	-	-		-
		500m	15 minutes	dos crawlé	pull buoy	-		-
		500m	15 minutes	brasse	-	-		-

total : 3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h40 à 14h30, 3r1c a nagé 4300 mètres : besoin de changer d'air...et peut mieux faire.

• de 11h00 à 11h43, mamaille a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 11h00 à 12h15, aquatilos a nagé 1500 mètres : pas de commentaire