Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 15 juin 2013 de 11h40 à 14h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 4.3 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h00, lostproperty a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 14h30, zabka a nagé 1400 mètres : pas de commentaire

• de 11h10 à 12h40, vervene a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 11h00 à 11h43, mamaille a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 11h00 à 12h15, aquatilos a nagé 1500 mètres : pas de commentaire