Détail de séance

Détail de la séance de zabka du samedi 15 juin 2013 de 13h00 à 14h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.2 km	-	crawl	plaquettes	-		-
		200m	-	dos crawlé	plaquettes	-		-

total : 1.4 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 14h00, lostproperty a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h40 à 14h30, 3r1c a nagé 4300 mètres : besoin de changer d'air...et peut mieux faire.