La page de sabastef

sabastef, 45 ans, homme, Paris

Ancien nageur de club étant ado, je me suis remis à nager après 15 ans sans mettre un pied dans une piscine. C'est dur et ca fait mal.... mais ca fait tellement de bien .
Mon mail: sabastef@hotmail.com

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Séances

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Décembre 2011 : (29700 m)

• • 3000 mètres le vendredi 30 décembre (de 10h10 à 11h05) à Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia) (Houdan) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le mercredi 28 décembre (de 10h20 à 11h20) à Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia) (Houdan) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le vendredi 23 décembre (de 12h20 à 13h25) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Piscine en config 50, ca facilite pour compter les distances.
  Ai rencontre la sympathique sirene fleurdO, merci pour le pullboy et sans doute à une prochaine chez Suzie.
• • 3000 mètres le mercredi 21 décembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Premier à jour à Vallerey: configuration 37,5m; heureusement avec des series de 300 et 600m ca reste simple à compter .
  Petite deception car ils ne prete pas de matos, donc pas de pull aujourd hui et des sceances de jambes sous l'eau
  
  A retenter vendredi (à voir si je croise des nageurs.com, hein FleurdO
  parce que aujourd hui je n'en ai pas vu)
• • 3300 mètres le vendredi 16 décembre (de 12h20 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas mal de nageurs.com chez Suzie avant la fermeture annuelle... bcp de monde malgré la pluie et le froid
  
  Rencontre avec babyshark et les habitués. TTN nous en a sorti quelques bonnes
• • 3000 mètres le mercredi 14 décembre (de 12h20 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas mal de nageurs.com today, bien sympa. ai pu admirer une petite bourre en brasse entre Tortue, snoop et le félidé (dans le même ordre à l'arrivée
  ).
  
• • 2800 mètres le lundi 12 décembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Rencontre avec Gemma (persevere sur les battements), et on the ouane avec Mirouf et snoop.
  Pas mal de monde quand même avant 13h, après c'etait mieux.
• • 2800 mètres le vendredi 9 décembre (de 12h20 à 13h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Ai vu les deux torpilles: Nympheas et Mirouf .
  Et Mer.. à la tortue pour sa premiere compet'
• • 2600 mètres le mercredi 7 décembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas la grande forme aujourd hui. on the two avec Mirouf et la tortue. et Le tout jeune félin brasseur dans la ouane sur la fin.
• • 3000 mètres le vendredi 2 décembre (de 12h20 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de nageurs.com en vue....

 

Novembre 2011 : (32000 m)

• • 2200 mètres le mercredi 30 novembre (de 12h50 à 13h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - petite seance aujourd hui mais entrecoupée d'un passage a la posterite sur notre site. Cheeeeese....
• • 3600 mètres le lundi 28 novembre (de 12h10 à 13h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2800 mètres le vendredi 25 novembre (de 12h30 à 13h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - ai rencontré nymphéas et the dude, et vu Mirouf et la tortue... Bonne seance malgre le monde...
• • 2800 mètres le mercredi 23 novembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - blindée la suzie ce midi.
  Ai vu Mirouf (au milieu des plongeurs de la 2) et Tortue et apercu de très loin le félin...
• • 3200 mètres le vendredi 18 novembre (de 20h35 à 21h40) à Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia) (Houdan) - bcp de monde à la nocturne de houdan
• • 2800 mètres le jeudi 17 novembre (de 18h45 à 19h40) à Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia) (Houdan) - pas de commentaire
• • 2400 mètres le lundi 14 novembre (de 13h00 à 13h45) à Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia) (Houdan) - pas de commentaire
• • 2700 mètres le vendredi 11 novembre (de 10h05 à 10h55) à Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia) (Houdan) - de 3 à 12 nageurs dans la piscine, c'etait le top. merci le jour férié et le temps pourri.
• • 2800 mètres le mercredi 9 novembre (de 12h30 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - gros rassemblement ce midi mais record juste égalé
  , peut etre que qq sirenes nous aiderons à le battre la prochaine fois.
  En tout cas félicitations à Christophe pour la création de ce site.
• • 2600 mètres le lundi 7 novembre (de 12h25 à 13h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Ai nagé avec mirouf (j'l'ai suivi 100m et après j'ai laché, il va trop vite le bougre...on en reparlera dans qq mois ou plus probablement dans qq années); me suis fait viré de la 2 en jambes par le mns qui m'a envoyé dans la 1 qui était libre mais pas mal de poulpes et meduses.
  A mercredi pour le G20...
• • 1500 mètres le jeudi 3 novembre (de 12h40 à 13h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Ai croisé la tortue et marais en arrivant, ils partaient.
  Seance entre la ouane (pas de cours today) et la two. pas trop nager et un peu discutailler avec Mirouf (grand sportif et bon conseiller
  )
  @Mirouf: moi c'est Stef pas Seb
  , no problemo, tu n'est pas le 1er et tu ne seras pas le dernier.
  @la tortue: merci pour les cadeaux (bapteme du bonnet next wednesday comme il se doit)
• • 2600 mètres le mercredi 2 novembre (de 12h25 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Effectivement gros rassemblement today chez Suzie... pas eu l'occasion de saluer tout le monde mais ce n'est que partie remise, en tout cas bien sympa de mettre des visages sur des pseudos.
  La ouane rien qu'à nous sur la fin, ah si seulement ca pouvait etre tout le temps comme ca...
  
  Je serai là mercredi prochain (on va se faire un nouveau record) ,mais aussi demain et ensuite je reprend le rythme du lundi,mercredi,vendredi.
  @+ chez Suzie
• • 0 mètres le mardi 1 novembre (de 12h30 à 12h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - @nageurfélin: present demain vers 12h15-12h30 on the 2 tout de noir vetu
  , ca fera au moins un G2

 

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