Détail de la séance de sabastef du vendredi 09 décembre 2011 de 12h20 à 13h25 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.8 km | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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Ai vu les deux torpilles: Nympheas et Mirouf .
Et Mer.. à la tortue pour sa premiere compet'
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• de 12h35 à 13h45, MIROUF77 a nagé 2100 mètres : J'ai pas vu la séance passer...TTN, oui fait nous profiter des photos. Merci.
• de 12h30 à 13h50, nympheas a nagé 2000 mètres : pas de commentaire