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nat.d, 57 ans, femme, Vert Le Petit

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Séances

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Novembre 2014 : (46000 m)

• • 5575 mètres le jeudi 27 novembre (de 12h30 à 13h54) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Bonne séance avec 2 beaux lapins
  Motivation quand tu nous tiens !!
• • 5350 mètres le mardi 25 novembre (de 12h30 à 13h56) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 5225 mètres le lundi 24 novembre (de 12h30 à 13h54) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Rrrrrrrrrrrraaa ! après 10 jours de repos forcé, me voilà enfin de retour dans les bassins !!!
• • 5175 mètres le jeudi 13 novembre (de 12h30 à 13h53) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 4075 mètres le lundi 10 novembre (de 12h30 à 13h32) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Peu de nageur dans la ligne et que des habitués sauf un !! Je en sais toujours pas pourquoi celui-ci a décidé de squatter cette ligne alors qu'il a passé son temps au milieu du couloir, debout ou en effectuant 2 mouvements de brasse aller, 1 retour en marchant !!!
  Serait-ce un nouveau jeu ? Mystère
  
  Mais bon chrono
• • 6075 mètres le samedi 8 novembre (de 16h15 à 17h50) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Waouhhhh ! 2 dans la ligne d'eau un samedi soir !
  1'35 en moyenne sur la séance
• • 4250 mètres le jeudi 6 novembre (de 12h09 à 13h39) à Piscine Léo Lagrange (Brétigny sur Orge) - Beaucoup de monde... journée spéciale nageur-tamponneur !
  Du coup, travail du jour axé sur les appuis et la coulée
• • 5175 mètres le mardi 4 novembre (de 12h30 à 13h56) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Pas mal de monde aujourd'hui mais séance très sympa... Sauf pour méchant bolide équipé de plaquettes qui ne sait pas "conduire avec"
  
  Quelques bleus mais bon, le respect ne semble pas si évident chez certains personnages
  
  
• • 5100 mètres le lundi 3 novembre (de 12h06 à 13h40) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Les vacances scolaires sont terminées et donc les plages horaires d'ouverture de ma baignoire sont considérablement rabotées
  
  Bonne séance tout de même avec de bons nageurs !

 

Octobre 2014 : (70750 m)

• • 6000 mètres le vendredi 31 octobre (de 14h50 à 16h30) à Piscine de Saint Michel sur Orge - ligne d'eau pour 2
  le pied !!!
• • 9850 mètres le jeudi 30 octobre (de 14h10 à 17h08) à Piscine de Saint Michel sur Orge - Première séance avec un module de brasse ... oups J'avais oublié !!!
  Rencontre avec Martine, c'est plutôt cool
• • 7150 mètres le mercredi 29 octobre (de 15h58 à 18h00) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 6800 mètres le mardi 28 octobre (de 10h40 à 12h35) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 7100 mètres le lundi 27 octobre (de 10h45 à 12h45) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 10025 mètres le vendredi 24 octobre (de 16h15 à 18h00) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 8225 mètres le jeudi 23 octobre (de 10h00 à 12h30) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 5300 mètres le vendredi 17 octobre (de 18h30 à 20h00) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire
• • 5150 mètres le jeudi 16 octobre (de 12h15 à 13h45) à Piscine Léo Lagrange (Brétigny sur Orge) - pas de commentaire
• • 5150 mètres le mardi 14 octobre (de 00h00 à 00h00) à Piscine de Saint Michel sur Orge - pas de commentaire

 

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