La page de liloo

liloo, 60 ans, femme, Paris

Envoyer un message privé à liloo

Inscrit depuis le 20/02/2010 - 22:00:38

décembre 2024

novembre 2024

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Novembre 2010 : (11200 m)

• 2600 mètres le dimanche 14 novembre (de 14h15 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Séance correcte avec peu de monde en début d'après midi. De nombreuses excellentes brasseuses et un bon rythme dans les lignes sans se gêner. Toujours pas racheté de palmes et exercices difficiles et longs comme l'ondulation dos à effectuer "pieds nus". Même constat que KCO pas possible de nager dans de bonnes conditions le dimanche matin entre 10H et 13h 30. C'est pour ça que désormais j'écourte et me restreins sur le repas dominical...En revanche pas un bonnet nageurs.com à la ronde...Where are you bodies ?
• 1600 mètres le jeudi 11 novembre (de 16h30 à 17h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Infidélité à keller pour cause de changement d'emploi du temps inopiné. Petit bassin de 25M avec 4/5 nageurs, j'avais l'impression d'être dans une piscine privée. Bonne séance mais trop courte...je serais bien resté 1h supplémentaire mais on m'a mis dehors because fermeture à 18h. Me vengerai ce week-end
• 2500 mètres le dimanche 7 novembre (de 16h30 à 18h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le samedi 6 novembre (de 11h45 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - Affluence correcte et bonne séance. Beaucoup de travail de gainage avec ondulations ventre, dos et latéral. Difficile sans palme - oubliées au bord du bassin Hermant et en cours de customization par Littlemermaid qui veut s'en faire des colliers flottants
- Rencontré le sosie de Balsen mais sans la panoplie complète. Rebelote demain en espérant croiser des nageurs with the bonnet
• 2000 mètres le lundi 1 novembre (de 14h30 à 15h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance grand luxe dans un bassin quasiment désert. Juste une Bigorno au milieu de ma ligne
Des conditions idéales pour tester de nouveaux exercices décrits dans "Mon année de natation" et jamais tenté pour cause de surpopulation à Keller. Séance courte mais efficace et tellement agréable.
@ Littlemermaid : j'ai fait un acte manqué en oubliant mes vieilles palmes roses délavées (40-41) sur le bord du bassin. Si tu peux les récupérer en m'excusant auprès de MNS de me débarrasser de mes vieilleries dans leur piscine.
Je vais de ce pas m'acheter des palmes digne de ce nom et éviter Blomet jusqu'à ce que Luczi ait eu gain de cause...
@ fleurd'o : ravie d'avoir fait ta connaissance !

Octobre 2010 : (17500 m)

• 3000 mètres le dimanche 31 octobre (de 10h00 à 11h30) à Piscine Keller (Paris) - Effectivement eau agitée ce dimanche matin et rythme saccadé en raison de nageurs exotiques... Petite forme et travail sur la technique plus que l'endurance. Ligne matériel très féminin ce qui n'est pas pour déplaire à Balsen en très grande forme dans son accoutrement de sous-marin

@ Balsen des bois : me voilà dévoilée et merci de ton accueil sympathique alors que je t'ai abordé en plein effort !
• 3000 mètres le samedi 23 octobre (de 15h00 à 17h00) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance dans l'ensemble avec peu de monde. Si ce n'est grosse perte de temps à 16h 30 lors du partage du bassin pour le match de water polo. Sketch invraisemblable d'une nageuse qui empêchait les MNS de monter le mur en nageant au milieu car elle souhaitait que la transformation du bassin ne s'effectue qu' à 17H 00 comme indiqué à l'entrée de la piscine. Bref ce fut compliqué et long..malgrés la vaine tentative de quelques nageurs pour la raisonner C'est d'ailleurs la même nageuse qui avait mis la zizanie auparavant dans la ligne. Séance rédemptrice néanmoins
• 2000 mètres le samedi 16 octobre (de 12h30 à 14h00) à Piscine Keller (Paris) - 1ère séance d'aquabiking avec les nouveaux vélos de Keller arrivés lundi dernier. 45 mn toniques et cardio. Pour finir quelques longueurs symboliques car plus de jambes...C'était pas mal mais les exercices ne sont pas encore au point. La prof a demandé un débriefing aux participantes après la séance pour remonter les remarques et améliorer le cours. A essayer !
• 3500 mètres le mercredi 13 octobre (de 09h45 à 10h20) à Piscine Keller (Paris) - Séance exceptionnelle avec très peu de monde (- de 50 pers dans le bassin à 10h ...). Excellents et sympathiques nageurs dans la ligne et j'avais l'impression d'être un leurre, il y en avait tjs un pour me rattraper à l'arrivée. Même constat que Balsen et Ikan, sentiment de nager dans un bouillon de culture avec une température de l'eau supérieure à 30°. Le système de régulation de la température était en révision technique ce matin. Espérons que ce sera réparé pour le we
• 3000 mètres le dimanche 10 octobre (de 08h45 à 10h15) à Piscine Blomet (Paris) - Séance houleuse et altercation avec le sosi de Chaban Delmas, version agée qui m'a appuyé sa main sur la tête pour me la mettre sous l'eau parce que j'arrivais sur lui en dos (lui aussi était en dos et il m'a vu venir). Mauvaise surprise et tasse copieuse... Sérieuse enguelade et gros rififi dans la ligne ;( Fin de séance plus tranquille car l'indélicat a quitté le bassin. Conclusion : j'éviterai désormais Blomet et ses nageurs du dimanche !
• 3000 mètres le mercredi 6 octobre (de 10h00 à 12h15) à Piscine Keller (Paris) - Séance magique avec la découverte de la monopalme. Sensations incroyables surtout en dos ou la surface de l'eau miroite à l'envers...On est dans une autre dimension ! La nage en ondulation avec la monopalme est vraiment régénérante, je ne sais pas pourquoi on ne sent pas la fatigue et surtout pas l'ennui. Un grand merci à Loïc pour ses conseils et surtout sa confiance en me laissant essayer sa "super nageoire"