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jhnageur76, 35 ans, homme, Rouen

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Nageur spécialisé en papillon : 200, 100 et 50.
Nage en interrégion et masters (championnats européen 2016).

A venir : championnats de France Maîtres et mondiaux ; championnats régionaux non-maîtres.


Inscrit depuis le 29/05/2011 - 12:41:04

décembre 2024


novembre 2024


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Séances

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Mai 2011 : (4950 m)
  • • 2950 mètres le mardi 31 mai (de 10h05 à 11h10) à Piscine Guy-Boissière (Rouen) - Au troisième crawl j'étais fatigué, je voulais refaire un 600 mais j'ai fait 300.
    Pour la planche, des dames causent côte à côte c'est vraiment désagréable pour doubler surtout quand d'autres arrivent en face, et du coup pour la planche sur le dos, pour doubler ce n'est pas évident ahah
    Pour le virage en crawl on ne m'a gêné que deux fois sur plus de 1500m, donc ça va.
    Difficulté pour le papillon, essoufflé. A retravailler.
  • • 2000 mètres le vendredi 27 mai (de 15h00 à 16h15) à Piscine Guy-Boissière (Rouen) - Des personnes gènent pour le virage en restant au milieu voir pour la planche+ palmes, il y a certaines personnes qui se mettent en pleins milieu mais ça va dans l'emsemble.

 

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