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jehok, 48 ans, homme, montreuil

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novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Juin 2013 : (31600 m)

• • 4100 mètres le mercredi 19 juin (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - la chaleur ça attire les méduses, slalom piquant !
• • 4400 mètres le lundi 17 juin (de 14h00 à 16h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Piscine encore bondée...pffff...au moins deux dans une ligne avec paxal et moi...compris
• • 4600 mètres le vendredi 14 juin (de 16h00 à 18h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - solo
• • 5200 mètres le mercredi 12 juin (de 15h00 à 17h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - bonne glisse
• • 4200 mètres le lundi 10 juin (de 14h15 à 15h45) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - comme à la maison
• • 4700 mètres le samedi 8 juin (de 13h00 à 14h30) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 4400 mètres le jeudi 6 juin (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire

 

Mai 2013 : (61500 m)

• • 4200 mètres le vendredi 31 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 4300 mètres le mercredi 29 mai (de 17h00 à 18h45) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Avec DrH....bien
• • 4600 mètres le lundi 27 mai (de 17h00 à 18h45) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 4300 mètres le vendredi 24 mai (de 17h45 à 19h15) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Animaux aquatiques surprenants.
• • 4800 mètres le mercredi 22 mai (de 16h30 à 18h30) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le lundi 20 mai (de 14h15 à 16h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - toujours de bons nageurs à Le gall, motivant, et une bonne demi heure à 2 dans une ligne, bueno !
• • 4600 mètres le samedi 18 mai (de 17h15 à 19h15) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 4100 mètres le vendredi 17 mai (de 17h45 à 19h15) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 5200 mètres le mercredi 15 mai (de 17h00 à 19h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - bueno
• • 2400 mètres le dimanche 12 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 3700 mètres le vendredi 10 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
• • 5300 mètres le jeudi 9 mai (de 13h40 à 15h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• • 4800 mètres le lundi 6 mai (de 14h00 à 15h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• • 4200 mètres le jeudi 2 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - pas de commentaire

 

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