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flo_bzh, 47 ans, homme, Vincennes

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novembre 2024

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Février 2011 : (28500 m)

• 4000 mètres le samedi 26 février (de 09h32 à 10h47) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 4000m 1h15'18'' pas forcément le meilleur moment le samedi matin, pas mal de monde en ligne crawl rapide dont certains + que lents...
• 3500 mètres le vendredi 25 février (de 13h43 à 14h48) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3500m 1h05'03'' Tres bonne séance, ligne crawl rapide fluide et bonnes sensations
• 3000 mètres le mercredi 23 février (de 11h58 à 12h56) à Piscine olympique municipale de Colombes - 3000m 58'
• 3000 mètres le samedi 19 février (de 13h04 à 14h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 56'10''
• 3000 mètres le vendredi 18 février (de 11h55 à 12h53) à Piscine olympique municipale de Colombes - 3000m 58'45'', l'eau etait trop chaude aujourd'hui
• 3000 mètres le dimanche 13 février (de 13h11 à 14h07) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 56'11'' bcp de monde malgré les vacances, mais le chrono s'ameliore
• 3000 mètres le samedi 12 février (de 13h07 à 14h04) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 57'
• 3000 mètres le mercredi 9 février (de 11h54 à 12h51) à Piscine olympique municipale de Colombes - 3000m 57'20'' reste à enchainer les séances pour retrouver de meilleurs chronos
• 3000 mètres le samedi 5 février (de 13h22 à 14h18) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 56'52''

Janvier 2011 : (12000 m)

• 3000 mètres le dimanche 30 janvier (de 13h02 à 13h58) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 56'58''
• 3000 mètres le dimanche 23 janvier (de 13h05 à 14h02) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 57'52''
• 3000 mètres le dimanche 16 janvier (de 13h12 à 14h09) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 57'50'', affluence correcte, mais lendemain de soirée arrosée difficile
• 3000 mètres le dimanche 9 janvier (de 13h02 à 13h59) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 3000m 57'41'' Enfin la premiere seance de l'année en espérant que mes problemes de santé soient derriere... Comme souvent début janvier, l'effet "bonnes résolutions" avec bcp de nageurs en ligne crawl rapide, pour un créneau horaire d'habitude tranquille. Chrono pas trop mauvais pour une reprise, j'espere pouvoir enchainer!