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flo_bzh, 47 ans, homme, Vincennes

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novembre 2024

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Avril 2010 : (25000 m)

• 3000 mètres le vendredi 30 avril (de 11h55 à 12h50) à Piscine olympique municipale de Colombes - la forme revient petit à petit et les chronos suivent... pas trop de monde aujourd'hui ca fait plaisir
• 3000 mètres le mercredi 28 avril (de 11h56 à 12h52) à Piscine olympique municipale de Colombes - pas de commentaire
• 3500 mètres le dimanche 25 avril (de 13h27 à 14h32) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas trop de monde, séance agréable
• 3000 mètres le vendredi 23 avril (de 11h57 à 12h53) à Piscine olympique municipale de Colombes - pas de commentaire
• 3000 mètres le mardi 20 avril (de 11h57 à 12h54) à Piscine olympique municipale de Colombes - pas de commentaire
• 3500 mètres le dimanche 18 avril (de 15h47 à 16h53) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le vendredi 16 avril (de 12h05 à 13h03) à Piscine olympique municipale de Colombes - pas de commentaire
• 3000 mètres le mercredi 14 avril (de 11h58 à 12h57) à Piscine olympique municipale de Colombes - dure reprise après vacances + varicelle... un chrono à chier

Mars 2010 : (22500 m)

• 3500 mètres le samedi 20 mars (de 13h33 à 14h36) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas trop de monde aujourd'hui, séance sympa
• 3000 mètres le vendredi 19 mars (de 12h07 à 13h02) à Piscine olympique municipale de Colombes - pas de commentaire
• 3000 mètres le mardi 16 mars (de 12h10 à 13h05) à Piscine olympique municipale de Colombes - Sans doute ma pire séance dans cette piscine. Je ne sais pas si c'est l'arrivée du printemps mais le bassin était bondé de nageurs de niveaux très divers. Et vu les flotteurs minimalistes qu'ils utilisent pour démarquer les lignes d'eau, on se serait cru en pleine mer, à boire la tasse une respiration sur deux, un bon entrainement pour de la nage en eau libre
• 3500 mètres le samedi 13 mars (de 11h00 à 12h04) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - ligne 3 plutot fluide, séance de reprise après une vilaine gastro, pas trop de rythme du coup...
• 3000 mètres le dimanche 7 mars (de 13h33 à 14h28) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance exécrable ! trop de monde, un festival d'incivilités, et des nageurs qui n'ont rien à faire dans une ligne rapide... y'a vraiment des paires de claques qui se perdent!
• 3500 mètres le samedi 6 mars (de 13h25 à 14h27) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le mercredi 3 mars (de 11h55 à 12h50) à Piscine olympique municipale de Colombes - pas de commentaire