La page de capybara

capybara, 1358 ans, femme, Lille

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juin 2024

mai 2024

Ces 6 derniers mois, capybara a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Plein Sud (Lille) (165.6 km), Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) (17.2 km), Piscine universitaire José Savoye (Lille) (3.1 km), Piscine Municipale Pierre Reyne (Avignon) (2.5 km), Piscine de Fleury-les-Aubrais (1.9 km), Centre Aqualudique Orléans l'O (1.5 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Avril 2024 : (27300 m)

• • 2400 mètres le mardi 30 avril (de 17h33 à 18h38) à Piscine Plein Sud (Lille) - Reprise en douceur, bassin toujours sale !
  Peut-être trouvé une meilleure position de la tête en brasse, jusque là bien trop basse, à en scruter mon propre mouvement de jambes derrière...
• • 2200 mètres le mercredi 24 avril (de 17h30 à 18h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - pas de commentaire
• • 2300 mètres le mardi 23 avril (de 17h28 à 18h34) à Piscine Plein Sud (Lille) - Ras, eau vraiment sale
• • 2000 mètres le lundi 22 avril (de 17h48 à 18h46) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Plein Sud fermée pour pb technique, me voilà de retour dans le grand bassin malgré moi.
  Cette fois je ne peux pas me plaindre de l'accueil, il n'y avait personne, c'était entrée libre.
• • 1800 mètres le samedi 20 avril (de 16h27 à 17h20) à Piscine Plein Sud (Lille) - Toute petite forme
• • 2300 mètres le vendredi 19 avril (de 17h40 à 18h45) à Piscine Plein Sud (Lille) - Je recommence à nager plus vite avec le pull buoy ce qui semble témoigner d'un manque de gainage en crawl. Gainage que je ressens bien en dos crawlé, je comprends mieux qu'il ne faut pas tirer avec les épaules mais avec le dos/les omoplates.
  Toujours pareil en brasse, ça me fait mal de partout.
• • 2100 mètres le mardi 16 avril (de 17h46 à 18h48) à Piscine Plein Sud (Lille) - Perdu : glisse et endurance en crawl
  Gagné : souplesse des épaules en dos, respiration en brasse
• • 1400 mètres le lundi 15 avril (de 18h18 à 18h53) à Piscine Plein Sud (Lille) - Micro séance, "histoire de"... Pas eu le temps de faire plus, douleurs un peu partout après être restée debout toute la journée
• • 2300 mètres le jeudi 11 avril (de 17h31 à 18h38) à Piscine Plein Sud (Lille) - Plein à craquer, puis d'un coup plus personne. Pas la grande forme, lassitude qui s'installe ?
• • 2100 mètres le mardi 9 avril (de 17h35 à 18h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - RAS, l'afflux de nageurs qui va, qui vient...
• • 2400 mètres le lundi 8 avril (de 17h45 à 18h48) à Piscine Plein Sud (Lille) - Avec ce monde, on se croirait en pleine mer
• • 1800 mètres le jeudi 4 avril (de 18h07 à 18h53) à Piscine Plein Sud (Lille) - Toujours bondé, pas eu le temps de faire le minimum syndical.
  Chasse aux trésors dans les vestiaires, trouvé : bague et pass navigo
  Les moutons en face des douches, c'est ça qu'il manque cette année !
  
• • 2200 mètres le mercredi 3 avril (de 17h25 à 18h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - Piscine qui se transforme de plus en plus en salon de thé... y'en a qui n'ont vraiment pas l'impression de déranger.

 

Mars 2024 : (35150 m)

• • 1900 mètres le vendredi 29 mars (de 17h25 à 18h20) à Piscine de Fleury-les-Aubrais - Les drapeaux sont vachement hauts, ça surprend en dos !
  Malgré la nostalgie et le peu de monde, je n'aime pas nager ici : eau trop chaude et chlorée, et rebords du bassin en hauteur.
  Où sont passés les flamants roses de mon enfance ?
• • 2000 mètres le mardi 26 mars (de 17h39 à 18h40) à Piscine Plein Sud (Lille) - Vu l'affluence, j'aurais mieux fait de rentrer chez moi.
• • 2300 mètres le lundi 25 mars (de 17h45 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Je nage plus vite mais en force et pas en glisse... A corriger en reprenant les longues distances.
• • 2500 mètres le samedi 23 mars (de 16h27 à 17h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - Retour dans "ma" piscine, l'eau me parait bien plus chaude que d'habitude !
  Piscine olympique fermée donc grosse bouillie de nageurs. Au final pas si dérangeant que ça, j'aime bien nager dans ces remous, j'ai l'impression de voler au dessus de l'eau.
• • 2500 mètres le jeudi 21 mars (de 19h10 à 20h25) à Piscine Municipale Pierre Reyne (Avignon) - Super sympa cette piscine intimiste ! Presque personne dans les lignes, pas vu de MNS d'ailleurs.
  Grosse différence de profondeur d'un côté à l'autre, ce qui donne cette impression de nager à contre courant sur le retour.
  
  Comme d'hab', je me traîne dans l'eau la tête prête à exploser, le corps à jeun, et je ressors fraîche comme un gardon
  
• • 2200 mètres le mardi 19 mars (de 17h52 à 18h49) à Piscine Plein Sud (Lille) - RAS
• • 2400 mètres le lundi 18 mars (de 17h41 à 18h50) à Piscine Plein Sud (Lille) - Un pansement au fond du bassin qui me sert de repère pendant les coulées...
• • 2200 mètres le samedi 16 mars (de 16h32 à 17h35) à Piscine Plein Sud (Lille) - Eau très chaude dans le bassin ludique, ça surprend !
  Les drapeaux ont été réinstallés, ouf.
• • 2100 mètres le jeudi 14 mars (de 18h01 à 18h57) à Piscine Plein Sud (Lille) - Paradoxe de l'activité physique : se traîner à la piscine en espérant pouvoir récupérer d'une journée de boulot éreintante...
• • 2000 mètres le mercredi 13 mars (de 18h00 à 18h55) à Piscine Plein Sud (Lille) - Lignes blindées puis fin de séance tranquille.
• • 2250 mètres le mardi 12 mars (de 17h49 à 18h57) à Piscine Plein Sud (Lille) - Joie de retrouver le petit bassin ! Les douches ont été réparées, mais mon vestiaire préféré reste sans crochet
  Idem pour les casiers qui restent dans l'état.
  Drapeaux également retirés car fil cassé, pas pratique pour le dos.
  Retrouvé un bon rythme, avec battements de jambes et bon alignement de la tête. Plus qu'à appliquer ça sur le longue distance !
• • 2100 mètres le samedi 9 mars (de 16h47 à 17h49) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Lignes désertes, sûrement dû aux horaires erronés sur google, je ne vais pas m'en plaindre
  
  
  Objectif sur le long terme : obtenir un "bonjour" ou "au revoir" d'une des deux dames de la caisse... c'est pas gagné.
• • 2200 mètres le vendredi 8 mars (de 17h41 à 18h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Finalement, nager à Marx Dormoy a ses avantages, je retrouve une bonne position de la tête que j'avais perdue à Plein Sud, trop habituée à avoir le "regard dans le vide"... Ici, c'est concentration max !
• • 2100 mètres le jeudi 7 mars (de 18h35 à 19h40) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Vivement la réouverture de Plein Sud...
• • 2300 mètres le mardi 5 mars (de 17h25 à 18h30) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Nage en mode récup' sauf en brasse, pas la force de nager "sérieusement"...
• • 2100 mètres le samedi 2 mars (de 16h16 à 17h20) à Piscine Olympique Marx Dormoy (Lille Bois Blancs) - Petite forme

 

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