La page de PIERREPH

PIERREPH, 59 ans, homme, PARIS

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Séances

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Avril 2015 : (13850 m)

• • 1850 mètres le lundi 27 avril (de 12h23 à 13h15) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2300 mètres le dimanche 26 avril (de 10h05 à 11h09) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le samedi 25 avril (de 12h54 à 13h03) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le mardi 21 avril (de 12h34 à 13h15) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le lundi 20 avril (de 12h24 à 13h15) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le samedi 18 avril (de 11h49 à 12h52) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le vendredi 17 avril (de 12h27 à 13h15) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire

 

Mars 2015 : (30150 m)

• • 1700 mètres le lundi 30 mars (de 12h28 à 13h14) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2400 mètres le dimanche 29 mars (de 10h54 à 12h01) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2600 mètres le samedi 28 mars (de 09h31 à 10h45) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1750 mètres le jeudi 26 mars (de 12h28 à 13h15) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le mardi 24 mars (de 12h24 à 13h10) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le lundi 23 mars (de 12h29 à 13h15) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le dimanche 22 mars (de 09h56 à 11h06) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2600 mètres le samedi 21 mars (de 09h50 à 10h01) à Piscine Keller (Paris) - Nage difficile réduite à 2 lignes. Bloquer une ligne de 50 m le samedi matin pour n'utiliser que 10m avec des enfants ce n'est pas très malin. Merci de penser à libérer au moins 25 m sur le couloir ce qui évitera aux nageurs lents de perturber les autres lignes.
  
• • 1750 mètres le lundi 16 mars (de 12h24 à 13h14) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le dimanche 15 mars (de 11h49 à 12h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le samedi 14 mars (de 09h18 à 10h22) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1750 mètres le vendredi 13 mars (de 12h30 à 13h16) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le jeudi 12 mars (de 12h30 à 13h17) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le mardi 10 mars (de 12h27 à 13h17) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le lundi 9 mars (de 12h30 à 13h18) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire

 

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Messages postés sur les forums :

• Dos crawlé la bonne technique.