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PIERREPH, 59 ans, homme, PARIS

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Séances

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Avril 2016 : (11700 m)

• • 2000 mètres
  le vendredi 29 avril (de 12h16 à 13h09) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1850 mètres
  le lundi 11 avril (de 12h24 à 13h09) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1650 mètres
  le jeudi 7 avril (de 12h26 à 13h05) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2200 mètres
  le lundi 4 avril (de 12h13 à 13h05) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2400 mètres
  le samedi 2 avril (de 12h03 à 13h02) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1600 mètres
  le vendredi 1 avril (de 12h33 à 13h11) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire

 

Mars 2016 : (23050 m)

• • 1750 mètres
  le mercredi 30 mars (de 12h29 à 13h11) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2300 mètres
  le samedi 26 mars (de 12h02 à 13h01) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1550 mètres
  le mercredi 23 mars (de 12h32 à 13h11) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2400 mètres
  le dimanche 20 mars (de 12h12 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1700 mètres
  le vendredi 18 mars (de 12h25 à 13h07) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1950 mètres
  le mercredi 16 mars (de 12h19 à 13h07) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1800 mètres
  le lundi 14 mars (de 12h24 à 13h07) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2400 mètres le samedi 12 mars (de 11h40 à 12h44) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1800 mètres
  le vendredi 11 mars (de 12h20 à 13h04) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1700 mètres
  le mercredi 9 mars (de 12h29 à 13h10) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 2000 mètres
  le lundi 7 mars (de 12h18 à 13h07) à Espace nautique du Val d'Orge (Sainte-Geneviève-des-Bois) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le mardi 1 mars (de 12h45 à 13h30) à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) - pas de commentaire

 

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Messages postés sur les forums :

• Dos crawlé la bonne technique.