La page de F_Thorp

F_Thorp, 47 ans, homme, Paris 14

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décembre 2024

novembre 2024

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Séances

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Octobre 2012 : (30074 m)

• • 2800 mètres le mercredi 24 octobre (de 21h00 à 22h10) à Piscine Dunois (Paris) - je loupe tjs un exo faute d'attention (là j'ai lâché les palmes pr le 200+100++100+++).. boulet! ce coude à la c.. qui me gâche la fin et m'oblige à finir sans plaquettes. bonheur du mercredi à 3 dans la ligne + derniers 400 à 2, LOVE IT !!
• • 2600 mètres le mardi 23 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Dunois (Paris) - la séance famille nbreuse du mardi.. nvelles lunettes top (très intéressant).
• • 2904 mètres le dimanche 21 octobre (de 16h28 à 17h20) à Piscine Armand Massard (Paris) - un peu bu la tasse comme un bon vieux Newbie
  , et pas encore à l'aise en culbutes avec du monde au T ou à dépasser. session correcte malgré ça.
• • 2500 mètres le mercredi 17 octobre (de 21h10 à 22h15) à Piscine Dunois (Paris) - mais rachète-toi des lunettes, P..!
• • 2200 mètres le mardi 16 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Dunois (Paris) - ach!! les lunettes qui rendent les armes au bout de 600m après 3 ans de loyaux services... pas bien remplacées pour la fin de séance
• • 2800 mètres le vendredi 12 octobre (de 19h25 à 20h30) à Piscine Dunois (Paris) - club. cool. 4 dans la ligne.
• • 2600 mètres le mercredi 10 octobre (de 21h00 à 22h15) à Piscine Dunois (Paris) - club! cool! mais gros boulet je suis, malgré ça..... heureusement qu'il y a ces 8 longueurs alone (avant+après) pr kiffer sans se soucier de sa pseudo cervelle en compote.... ça au moins c'est plus que bon! c'est tjs ça de pris....
  PS: tjs assez minable en respirations 5 temps, et en pap..
• • 2000 mètres le mardi 9 octobre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Dunois (Paris) - 2200 amputés de qques 5 ou 7m pr cause d'embouteillages/busy mardi..
  waka-waka-eh-eh
• • 1320 mètres le dimanche 7 octobre (de 17h00 à 17h26) à Piscine Armand Massard (Paris) - trop bon la ligne à 5-6! F..ing coude à la c.. par contre!! les virages culbutes me pompent tjs du souffle..
• • 1650 mètres le samedi 6 octobre (de 14h05 à 14h40) à Piscine Armand Massard (Paris) - flip turns consommateurs, un coup à prendre..
• • 2300 mètres le vendredi 5 octobre (de 19h30 à 20h30) à Piscine Dunois (Paris) - cool séance club. que c'est bon une ligne à 4! et finir seul sur 200m encore plus. love it
• • 2500 mètres le mercredi 3 octobre (de 21h00 à 22h15) à Piscine Dunois (Paris) - club. la cool séance tardive du mercredi. pas mal ce soir.
• • 1900 mètres le mardi 2 octobre (de 20h05 à 21h00) à Piscine Dunois (Paris) - séance club. pas sûr de la distance, mais certain que c'est tjs dur de faire un pap honorable...

 

Septembre 2012 : (15856 m)

• • 1155 mètres le dimanche 30 septembre (de 16h55 à 17h20) à Piscine Armand Massard (Paris) - séance prévue courte raccourcie par une crampe post course (à pied) du matin. Gemma qui enchaîne les longueurs sans pb. agréable 1/2h sans aucun boulet, ça nageait bien, assez peu de nageurs, cool.
• • 2500 mètres le mercredi 26 septembre (de 21h25 à 22h30) à Piscine Dunois (Paris) - ah bah p.. qu'est-ce que ça change des 2 autres séances club!! 4 dans une ligne, nice!
  premières culbutes, sinon
  ! (bien mon vieux, BIEN!!! pas mal d'apprendre ça 10 ans après les premières séries de 2000-3000........)
  Gemma, t'aurais bien aimé cette séance, 4 ou 5 ou 6 par ligne, c'est le bien!!
  bon sinon, pas encore vraiment la caisse par contre... lutter pour faire du respiration 5 temps avec palmes, c'est pas bien glorieux... (reprise du souffle pathétique..)
  enfin, fallait bien commencer par faire autre chose dans 1 séance que des séries de 1000, hein champion!!
• • 2500 mètres le mardi 25 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Dunois (Paris) - pas bien sûr de la distance.
  horrible ligne 2, à se demander depuis combien de temps ils nagent comme ça... (bien au milieu, régulièrement un gros pâté de 6 ou 7 à papoter sur toute la largeur du mur.......)
  on n'a pas la même conception d'un entraînement que certain(e)s, c'est aussi simple que ça...
  mais bon, ça n'empêche que c'est pas exactement l'idée que je m'étais faite d'un entraînement en club, même en "loisir".
  go to line 3 and sh.t the f..k up , du.b a.s!!
  il faut accepter les différences mon vieux, grandis un peu
  
  
  bon, j'ai vu que Gemma en a furtivement perdu son côté zen, l'espace de 3 secondes..
  pas facile le monde des piscines parisiennes... j'ai essayé d'en rire en prenant ça à la légère/dérision pour une fois! (c'est bien, un bon vainqueur, t'auras une médaille si tu veux..)
• • 2300 mètres le mercredi 19 septembre (de 21h05 à 22h10) à Piscine Dunois (Paris) - 1re séance club, retrospectivement je crois pas avoir nagé 2500. autonomie totale, donc un peu le foutoir pr cette séance 1.
• • 2277 mètres le dimanche 16 septembre (de 16h45 à 17h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - petite séance av Gemma, pas mal de boulets sinon, nothing new at massardo..
• • 2574 mètres le samedi 15 septembre (de 10h40 à 11h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - apercu Gemma, petite explication de texte avec un nageurs réceptif(...) au conseil / à la demande de ne pas gêner au virage, mais bon.. petite séance prévention tendinite pr changer..
• • 2550 mètres le dimanche 9 septembre (de 10h20 à 11h10) à
  Genève Plage (Genève, Suisse) - ravi d'accompagner ma copine nadia là où elle passe des heures à nager dans ce bassin dépeuplé de rêve. P.. de F...ING "pre-tendinite" tjs là... rentrée club va devoir subir ça, f...!!! je voudrais arrêter de me plaindre, alors juste retenir ce bonheur de nager en plein air au soleil avec si peu de monde dans une flotte à 23, f.. great moment, merci Nadia!!

 

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