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Dr_House, 69 ans, homme, St Mande

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Ancien ski-études, j'ai débuté la natation à l'âge de 40 ans suite à une grosse fracture de la cheville. Les kinés m'ayant recommandé de nager à la piscine avec des palmes pour me rééduquer, je me suis jeté à l'eau. Les MNS, voyant ma motivation, m'ont invité au club des nageurs de Val d'Isère, et depuis je n'ai plus cessé de nager !

Inscrit depuis le 03/01/2010 - 12:58:04

novembre 2024

octobre 2024

Ces 6 derniers mois, Dr_House a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) (74.6 km).

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Séances

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Novembre 2018 : (27600 m)

• 3000 mètres le jeudi 29 novembre (de 15h00 à 16h00) à
Tenerife 3 (Tenerife, Iles Canaries, Espagne) - Temps magnifique, conditions optimales
• 2000 mètres le mercredi 28 novembre (de 13h30 à 14h10) à
Tenerife 3 (Tenerife, Iles Canaries, Espagne) - Excellentes conditions
• 2200 mètres le mardi 27 novembre (de 14h00 à 14h50) à
Tenerife 3 (Tenerife, Iles Canaries, Espagne) - Bonne séance en plein air. Eau 27°C, température extérieure 26°C
• 2000 mètres le lundi 26 novembre (de 11h30 à 12h20) à
Tenerife 3 (Tenerife, Iles Canaries, Espagne) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 25 novembre (de 15h30 à 16h15) à
Tenerife 3 (Tenerife, Iles Canaries, Espagne) - pas de commentaire
• 2600 mètres le lundi 19 novembre (de 17h40 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Séance coolos entre habitués avec Jacques et Patrice
• 3000 mètres le mercredi 14 novembre (de 17h35 à 18h35) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Séance calme en compagnie de Roselyne. on était quatre dans la ligne d'eau, tout le monde nageait à la même vitesse
• 3000 mètres le lundi 12 novembre (de 17h40 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Un peu de monde ce soir, essentiellement des triathlètes, qui ont donné un bon rythme à la ligne. Ca a nagé sérieux !
• 3000 mètres le samedi 10 novembre (de 16h35 à 17h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Bonne séance de fin de semaine. Pas trop de monde, des triathlètes essentiellement. Yoyo notre MNS préféré m'a dit que j'avais fait une grosse séance. Sir Yes Sir !
• 2400 mètres le jeudi 8 novembre (de 17h35 à 18h35) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Bonne séance avec Absolute Fab au sein d'un bassin très calme.. On est tranquille pour plusieurs mois maintenant !
• 2400 mètres le lundi 5 novembre (de 17h40 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Après la fermeture la ré-ouverture, dans une eau bien propre en compagnie de Jacques et Patrice. Séance tranquille d'habitués

Octobre 2018 : (20900 m)

• 3200 mètres le mercredi 31 octobre (de 14h50 à 16h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance hyper-tranquille avec Paxal, une ligne pour nous deux. On a pris notre temps mais on a nagé notre distance. Sympa de nager avec son poto !
• 3000 mètres le dimanche 21 octobre (de 17h35 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Je fais toujours les fermetures et une fois encore, je n'ai pas dérogé à la règle. Ambiance calme de nageurs réguliers. RV ferme donc ses portes pour deux semaines le temps d'une vidange d'automne. Rendre-vous chez l'autre Roger en attendant !
• 3200 mètres le vendredi 19 octobre (de 15h40 à 16h50) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Pas de scolaires cet après-midi, le team NC de Roger Vergne s'était donné rendez-vous au sein des lignes désertes.. Paxal, Absolute Fab, Inktvis et votre serviteur, on était en famille. Autant dire que l'ambiance et l'entraînement furent excellents !
• 3000 mètres le dimanche 14 octobre (de 17h35 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Un peu de monde ce soir, mais très nageable. Bonne séance
• 3000 mètres le jeudi 11 octobre (de 17h35 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Baisse nette de régime, séance sans forcer mais régulière
• 2500 mètres le samedi 6 octobre (de 17h50 à 18h40) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Petite séance poussive de fin de semaine
• 3000 mètres le mercredi 3 octobre (de 15h40 à 16h50) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Bonne séance avec Paxal puis Super Fab