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Clod, 40 ans, homme, Paris

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février 2025

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Aout 2010 : (7350 m)

• 1700 mètres le mardi 31 aout (de 20h30 à 22h00) à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) - un peu de mal aux trapèzes et aux rhomboides après l'entraînement... auch!
• 1150 mètres le jeudi 26 aout (de 21h00 à 22h00) à Piscine Alfred Sevestre (Issy-les-Moulineaux) - premier entraînement avec le club: simplement super!
• 2300 mètres le mercredi 18 aout (de 10h40 à 12h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire
• 500 mètres le dimanche 8 aout (de 11h10 à 11h40) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire
• 1700 mètres le mardi 3 aout (de 11h00 à 12h20) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - pas de commentaire

Juillet 2010 : (10500 m)

• 1500 mètres le vendredi 30 juillet (de 18h45 à 17h50) à Aquapol (Montrouge) - deux séances en deux jours sont trop lourdes pour mes pauvres épaules...
• 1400 mètres le jeudi 29 juillet (de 17h30 à 18h30) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - enfin je commence à comprendre la respiration en 3 temps... mieux vaut tard que jamais!
• 1650 mètres le dimanche 25 juillet (de 10h45 à 11h45) à Aquapol (Montrouge) - piscine très jolie; c'est dommage que l'abonnement de Paris ne fonctionne pas ici
• 1550 mètres le vendredi 23 juillet (de 11h15 à 12h10) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - séance excellente;
PS. vous savez s'il est possible d'utiliser les plaquettes dans cette piscine??? merci
• 1100 mètres le dimanche 18 juillet (de 16h10 à 17h00) à Piscine Blomet (Paris) - couloir très "compétitif"; nage difficile après 16h30
• 1100 mètres le mercredi 14 juillet (de 11h20 à 12h10) à Piscine Keller (Paris) - bonne séance
• 1000 mètres le dimanche 11 juillet (de 10h15 à 11h15) à Piscine Blomet (Paris) - fatigante reprise apres une semaine de stop
• 1200 mètres le samedi 3 juillet (de 10h45 à 11h45) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire