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Balsen, 55 ans, homme, Paris

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Séances

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Janvier 2012 : (3000 m)

 

Novembre 2011 : (31100 m)
  • • 3000 mètres le mercredi 30 novembre (de 21h00 à 22h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Une bonne seance de piscine ce soir a Berlioux. De bons nageurs dans la TWO de Berlioux. Et une jolie sirene en maillot de bain bleu marine et palmes jaunes...
  • • 2500 mètres le dimanche 27 novembre (de 10h00 à 11h00) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance malgre les courbatures dues a la seance d'hier matin. J'ai garde un peu de force pour mon heure de course a pied en fin d'apres midi...
    Petite discussion tres sympa avec R3C1 en fin de séance.
  • • 3500 mètres le samedi 26 novembre (de 10h00 à 11h30) à Piscine Keller (Paris) - Une bonne séance ce matin. C'est top de retrouver et discuter avec quelques nageurs.com
    Pas de top sirenes ce matin !!!

    Il se disait ce matin que sieur Ikan ne porte plus des ridicules maillots de bain pastel. il aurait craquer pour le bleu marine. Mais bien plus inquietant, il nagerait vite maintenant !!!! Va falloir que je fasse un tour a Mourlon...
  • • 3000 mètres le lundi 21 novembre (de 20h30 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Une bonne séance ce soir. J'ai croisé de nouveau 3r1C mais a Berlioux cette fois si. Tres Jet Set les nageurs de ce forum !!!
    500m bras avec plaquettes moyennes a fond. Apres 500m ondulation palmes. Je suis sorti rincé.

    Sinon, j'ai vu comment 3r1c pechait la sirene a Berlioux. Je suis sous le choc. Je ne peux pas en parler ce soir tellement c'est ignoble...
  • • 3000 mètres le dimanche 20 novembre (de 10h30 à 11h30) à Piscine Keller (Paris) - Rencontre avec 3R1C ce matin a Keller. Petite discussion sympa. Il parait que Sieur Ikan nage vite maintenant !!!! Va falloir faire des controles anti-dopage sur nageurs.com !!!!

    Sinon petite séance sympa. J'ai fait 500m bras en 3-3-3 et c'etait difficile !!!
  • • 2000 mètres le lundi 14 novembre (de 21h00 à 22h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne seance ce soir. Tout d'abord un MNS tres sympa m'a retrouve mon tuba (un vieux modele qui a bientot 20 ans). Ensuite 2000m intense ou j'ai pu croisé ma jolie sirene de Berlioux. Timide je l'ai simplement salué ce soir. Elle nage bien en plus !!!
    Apres j'ai rencontre sieur Fabien qui a decouvert mes jolies plaquettes ! un gars tres sympa que j'espere rencontrer dans mes futures séances a Berlioux.
  • • 3000 mètres le vendredi 11 novembre (de 12h00 à 13h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • • 2500 mètres le mercredi 9 novembre (de 21h30 à 22h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne séance ce soir.

    Une jolie et rapide nageuse ce soir avec qui j'ai fait quelques longueurs de bras+plaquettes. Elle portait une bonnet CNP. Je l'avais deja vu avant mais je n'avais pas remarque qu'elle nageait aussi bien...
  • • 2000 mètres le lundi 7 novembre (de 21h30 à 22h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • • 3600 mètres le dimanche 6 novembre (de 10h00 à 11h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
  • • 3000 mètres le mercredi 2 novembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne séance ce soir. 3000M "standard"

    J'ai fait 500 bras avec plaquettes en 3-3-3. Pas de la tarte. A recommencer !!!!

 

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