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Balsen, 55 ans, homme, Paris

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Séances

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Décembre 2010 : (16000 m)
  • • 3000 mètres le mercredi 22 décembre (de 16h00 à 17h00) à Piscine Keller (Paris) - Quel bonheur que celui de nager seul dans une ligne d'eau a Keller !!!
    Si si, j'etais pendant quelques longeurs tout seul cet apres midi. C'etait tres tres bon.

    Bonne séance avec 1000m grandes plaquettes. Je finis l'année en beauté.
  • • 3000 mètres le lundi 20 décembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - Une bonne séance ce soir avec 3000m. population lente et peu agreable avant 20:00. En particulier un brasseur-crawler qui nageait reellement n'importe comment. Mieux apres 20:00. Il y avait deux torpilles qui tracaient serieusement...
  • • 2000 mètres le mardi 14 décembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance aujourd'hui. 500m planches costaud a allure rapide. Cela promet de belles courbatures !!!! De bien jolies nageuses ce matin...
  • • 2000 mètres le jeudi 9 décembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Keller (Paris) - N'ayant pu nager ce matin, j'y suis allé ce soir. Pas trop de monde au début. Plus après 19:30.
    Séance complète avec grandes palmes. Suis content car je commence a mieux nager avec ce nouveau matériel. Et cela change des petites palmes décathlon...

    Ce soir, une tres jolie sirene brune avec de bien jolies formes...

  • • 2000 mètres le mardi 7 décembre (de 08h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Ligne d'eau materiel malgre la presence du club Lagardere. Dommage que deux brasseurs soient venus mettre la pagaille surtout qu'il n'etaient pas tres rapides...
    Sinon 1500m avec mes grandes palmes. Pas facile mais cela commence a etre mieux. Sieur Ikan peut encore faire son malin mais cela ne devraiplus durer bien longtemps. 500m plaquettes moyennes tout a fait agreable. Bref que du bonheur...

    Et bien sur de bien jolies sirenes ce matin a Keller......
  • • 2000 mètres le jeudi 2 décembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Pas de club Lagardere ce matin. Donc Ligne Materiel à Keller. Very very good. Helas sieur Ikan etait absent. Il n'a pu resister au chant d'une Sirene a Mourlon... Bonne séance. Ondulation, grandes plaquettes. Un bon programme donc. Le joli sourire d'une jolie sirene en partant. Décembre commence tres bien.
  • • 2000 mètres le mercredi 1 décembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - 1 ligne d'eau materiel a Keller ce matin alors que le club Lagardere etait aussi présent. Plutot une bonne nouvelle donc. Bonne séance ce matin. J'ai utilisé mes grandes palmes, non sans difficulté vu leur taille. Il va falloir que je muscle encore mes jambes avant d'aller vraiment vite...

 

Novembre 2010 : (13500 m)
  • • 2000 mètres le mardi 30 novembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Peu de nageurs ce matin dans ligne Materiel a Keller. Et c'est tres tres bien. Bonne séance ce matin.

    Sinon en lisant le Wikileaks de Nageurs.com, j'ai appris que c'est aujourd'hui l'anniversaire de FleurdO, une tres jolie sirene pleine de charmes......
  • • 1500 mètres le jeudi 25 novembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Tres peu de monde ce matin a Keller avant 7:00. 4 pour etre precis. Bien sur Ikan devait etre a Mourln pour roucouler aupres de Miss D... Bref, je me suis dit que cela ne sentait pas bon pour expliquer une telle desertion en 3 semaines !!!
    Et bien je n'ai pas été décu. Une seule ligne d'eau pour tous. Beau bordel donc. J'ai réussi a faire 1000m palmes avant que le maitre nageur me demande d'arreter. Bien sur 500m bras sans plaquettes, c'est beaucoup moins drole. Une ligne d'eau s'est libéré vers 7:45 environ. Bref il va falloir trouver une solution face a la gestion lamentable et pitoyable de Keller le matin à 7:00
  • • 2000 mètres le dimanche 21 novembre (de 11h00 à 12h00) à Piscine Keller (Paris) - Reprise apres deux semaines d'interruption (busines business). Les seances au fitness center de l'hotel m'ont permis de garder la forme. Pas trop de soucis donc ce matin. Certes je suis parti en "Ikan" style puis j'ai ensuite accéléré pour etre a une cadence plus normale !!!!
    Vivement la semaine prochaine pour reprendre l'entrainement regulier.
  • • 1500 mètres le jeudi 4 novembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Petite séance ce matin car la piscine a ouvert avec 10 minutes de retard. Le temps pour sieur Ikan d'aller rechercher chez lui le bon sac de sport. Inutile de plus de details sur ce malencontreux incident dans la gestion des sacs de sport de notre ami ikan. Je dis ca, je dis rien mais bon vous en avez combien vous des sacs de sport pour vous tromper avant de partir a la piscine ?
    Plus serieusement, j'ai fait 500m crawl avec mes nouvelles palmes. Cela vient petit a petit et c'est tant mieux.

    Artisya etait aussi présente. Elle n'a pas vu mon 100m Ikan style. Pas faicle de nager sans rien au pied. Mais je suis arrivé a suivre ikan pendant 50m sans probleme. géné au virage par des icebergs flottants, je n'ai pas pu le rattraper ensuite. je vais un peu reprendre des longueurs en mode light.

    Un peu de coaching pour Artisya sur son crawl a la fin de la séance.
  • • 2000 mètres le mercredi 3 novembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Une bonne séance ce matin. il va falloir plusieurs semaines pour palmer correctement avec mes nouvelles palmes. voir plusieurs mois. Par contre bon 500m plaquettes ou j'ai vraiment eu la sensation de piocher dans l'eau et d'avancer rapidement.

    Eau de Keller etait plutot froide ce matin.
  • • 2000 mètres le mardi 2 novembre (de 07h00 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - Le matou etait la ce matin a Keller !!!! Damned il tient ses promesses le nageurfelin...
    Aujourd'hui, séance difficile. D'abord manque de sensation sur les 500 premiers metres crawl. La fatigue des dernieres seances. Puis essai de mes nouvelles palmes. Et la c'est le drame. Elles sont super super dures. Rien a voir avec mes petites palmes decathlon. Manque cruel de puissance. Je sens que cela va palmer dur cet hiver !
  • • 2500 mètres le lundi 1 novembre (de 10h00 à 838h59) à Piscine Keller (Paris) - Beaucoup de monde devant la piscine ce matin a Keller. Un probleme d'aspirateur a decale l'ouverture de 10 minutes. Bien sur sieur Ikan etait deja a l'affut de jeunes sirenes quand je suis arrivé sur place. Jamais le bougre n'est rassasié ! Donc beaucoup de monde dans la ligne materiel mais surtoutde bien jolies sirenes. Je pense notamment a une delicieuse naiade aux cheveux long avec un maillot de bain deux pieces de couleur grise. Elle a mis son bonnet au bord du bassin. Ikan ne savait plus ou donner de la tete devant un tel choix d'ondines pendant que j'alignais les longueurs. Alors qu'il avait a peine nager 1600m, il pretexta un coup d'un autre nageur pour s'arreter. Je suppose plutot que c'est un torticoli trop douloureux qui l'empechait de continuer. J'ai ensuite mis mes grandes plaquettes grises (TYR) pour attaquer un 1000m bras. Une premiere dans mon entrainement. Au bout de 600m, je marque une pose pour discuter avec une charmante sirene qui visiblement pratiquer la monopalme pour onduler aussi efficacement. 400m plus tard, je sortais du bassin sans aucune force. suis content de mon entrainement surtout apres la grosse séance d'hier.

 

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