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Annita, 42 ans, femme, Pereira, Colombie

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décembre 2024

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Mars 2012 : (3500 m)

• 500 mètres le vendredi 30 mars (de 12h45 à 13h00) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Courte séance sous le soleil, ras.
• 1000 mètres le vendredi 23 mars (de 12h15 à 13h00) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Bonne séance dans un bassin vide.
• 1000 mètres le mardi 20 mars (de 18h30 à 19h15) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Bonne séance.
• 1000 mètres le dimanche 11 mars (de 11h00 à 11h40) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - 1km après une séance avec Adrienne, le Projecto Deportivo avance bien.

Février 2012 : (6900 m)

• 1000 mètres le mardi 21 février (de 18h30 à 19h15) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Première séance nocturne, pendant l'entraînement de rugby de Guillaume.
En enchaînant sur le hammam/sauna (seule), quel bonheur!
• 1000 mètres le dimanche 19 février (de 11h00 à 11h40) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Comme toujours le dimanche, beaucoup de nageurs. Pas de coup de palme comme la semaine dernière, mais séance compliquée, dans le sens de 25 mètres, et obligeant à ne nager que du crawl.
• 1200 mètres le vendredi 17 février (de 13h30 à 14h15) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - 1,2km dans le bassin de 50 mètres sous un grand soleil et sans aucun nageur...
• 1000 mètres le dimanche 12 février (de 11h30 à 12h15) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Séance classique, 1 km dont 1/4 de crawl. Grand soleil, mais comme souvent le dimanche, beaucoup de monde: pris un coup de palmes de main!
• 1000 mètres le vendredi 10 février (de 13h30 à 14h15) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Bonne séance dans le bassin de 50m, sous le soleil.
• 900 mètres le dimanche 5 février (de 11h30 à 12h00) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Trop de monde ce dimanche matin, séance désagréable.
• 800 mètres le vendredi 3 février (de 14h00 à 14h30) à
Piscina Olimpica Pereira (Pereira, Colombie) - Début de pluie qui interrompt la séance.