Détail de séance

Détail de la séance de annita du dimanche 11 mars 2012 de 11h00 à 11h40 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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1km après une séance avec Adrienne, le Projecto Deportivo avance bien.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h00 à 12h40, galf a nagé 1050 mètres : Belle séance sous le soleil, même si comme souvent au bout d'une heure je commence à grelotter - et pense de plus en plus à m'acheter un lycra.
Travail de marche sans poids (brasse! brasse) et avec poids, où je passe un 40m sans trop de difficulté, en remontant même les 8kgs de poids à la surface.