Club de Natation des Epinettes, Soirée loisir Adultes

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Adultes de plus de 18 ans. Ce groupe est réservé à des adultes sachant nager. Ils sont répartis dans les lignes d’eau et ont un programme différent en fonction de leurs niveaux respectifs. Avec deux séances par semaines ils ont bien entendu la possibilité de se perfectionner selon leurs propres attentes, c’est à eux de les communiquer à l’entraîneur.

Commentaire de gsautereau :

Salut,

J'envisage de m'inscrire dans ce club. Y'a-t-il des gens de nageurs.com qui y sont inscrits ? Vos avis m'intéressent !

Commentaire de gsautereau :

Quelques mois plus tard : je suis inscrit dans ce club, et j'en suis bien content.

Commentaire de Zequent :

Salut gsautereau, es tu toujours dans ce club ? Pourrais tu decrire une seance (type de nage, distance, niveau des autres membres...). Combien etes vous par seance, nb de ligne, etc.
Je reflechis a m y inscrire egalement en septembre...
Merci d avance, en esperant que tu vois ce message...

Commentaire de gsautereau :

Salut,

Oui j'y suis toujours et je me reinscrirai en septembre.
Je suis pour ma part en "master" (le mardi et le jeudi à 20h45).
Très bonne ambiance, trois groupes selon ton niveau. Je suis pour ma part dans le groupe des moyens moins et on fait entre 2300 et 2500 m par séance, c'est assez varié selon les séances, difficile de synthétiser, mais on fait environ 400 m d'échauffement (crawl, brasse, dos) puis on alterne exercices sans les jambes avec pull avec plaquettes / avec palmes.
En début d'année, on était 6 à 7 par ligne d'eau, maintenant c'est plutôt 3 à 4.

Commentaire de Zequent :

Super, merci, j essaierai de passer pour m assurer que j ai le niveau, 2400m, ca semble beaucoup pour moi, (je suis plutot a 1500m par seance d'une heure environ) mais faudrait voir en 1h30....

Commentaire de tortusubaquatik :

Bonjour,
Je souhaite m'inscrire à ce club pour l'année 2011-2012. A partir de quand, peut-on réserver une place?
J'avais voulu y rentrer en octobre dernier mais le club était déjà complet malheureusement.