Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 12 mai 2012 de 09h40 à 11h30 , à la piscine Keller.

Séance pas trop mal. Les 3000m expédiés en moins d'une heure quasiment.
De bonnes sensation dans des lignes au début désertes, puis à 10h20, le début de la cata.
Et ensuite un dernier 1000m en attendant de trouver un créneau pas trop casse couille. Et le traditionnel 100m en elastique. A force soit j'y arrive, soit je me noie soit je nagerais 100m en apnée. C'est vrai que l'on sent bien les muscles tirés dans les bras et les épaule. Mais c'est pas encore ça, pas de fluidité, pas de position stable en revanche, niveau vitesse ca peut aller, j'arrive même à dépasser

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h40 à 11h50, Quinson_surf a nagé 2400 mètres : Ce matin y'avait le swell. Bon temps sur le 1200 crawl car pas trop de monde au début. Je suis toujours intigué par ce nageur qui crawl en écrartant un max les bras et se complait à faire des culbuttes au ralenti... et en plus il ne tient pas vraiment sa droite. J'espère qu'il me lit et se reconnaitra.

• de 09h30 à 10h30, topal88 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire