Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du mardi 10 avril 2012 de 07h15 à 08h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
PAUSE

total : 2.2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Si les analphabètes savaient lire nous aurions pu être 5 dans la ligne matos.
Domage.
mieux qu'hier en tout cas. MAis vivement la vidange, l'eau est vraiment trouble, et avec les spots en bout de ligne on ne voit vraiment rien.
@Topal : Comment tu fais pour faire des battements sur 2000m? moi j'ai essayé lundi, rien que sur 1000m et j'en ai bien ch**. Et concernant ta question, j'ai bien une réponse ca s'appelle le boulot.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h10 à 08h15, alex_dubois a nagé 3432 mètres : pas de commentaire

• de 07h10 à 08h00, Topal88 a nagé 2000 mètres : Pourquoi est ce que c'est toujours au meilleur moment qu'il faut partir ?!

@3r1C : Aucune idée, je crois que c'est juste une question d'habitude, les premières semaines je ne faisais que 500 mètres... mais je suis lente!!