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Détail de séance

Détail de la séance de gemma du lundi 12 mars 2012 de 16h30 à 17h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.3 km-crawl--     - 
  300m-crawlplanche-     - 
  100m-brasseplanche-     - 
  800m-crawlpull buoy-     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 3.6 km.

 

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Lundi desertique chez Suzy et avec la chance de nager dans la 3 avec 3 bonnes nageuses

premiere fois qui m'arrive cette concurrence, ravie

Ravie aussi de voir mon cher klabur
ça faisait du temps qu'il venait pas dans ce creneau, mais tu as vu, comment de génial c'etait !!!
je sais pas pourquoi mais je l'apprecie bcp. Tu vas voir, Barcelone magnifiqueeeeeee, piscine dir diagonal ou europolis ou piscine sant jordi, mais sinon tu n'auras pas besoin de piscine, vasy directement aux chiringuitos de la Barceloneta à t'amuser avec un bon aperitif et bonne musique !!

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 17h37 à 18h27, fabien12461 a nagé 1500 mètres : En alternant 2 longueurs de brasse et 2 longueurs de crawl ça travaille mieux!

de 16h20 à 17h30, klabur a nagé 3000 mètres : C’était nageable, même si la ouane n’est pas restée longtemps accessible.
La myopie de Gemma ne serait-elle qu’une légende ? Elle m’a reconnu dans le bassin quand même. Elle portait fièrement son maillot pirate et a trouvé le courage de s’envoyer des longueurs de 50m en planche-battements dans la twou ... je préfère nettement l’elastoc comme instrument de torture.