Détail de séance

Détail de la séance de murmure du mardi 03 janvier 2012 de 15h45 à 17h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		1000m	-	nage libre	palmes	-		-

total : 2 km.

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J'ai pu tester le couloir Équipement : Très appréciable de nager avec des nageurs civils et habitués. Du coup, cette séance était un vrai plaisir...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 17h45, pommecannelle a nagé 1700 mètres : pas de commentaire

• de 16h23 à 20h31, grosse_baleine a nagé 13500 mètres : pas de commentaire

• de 16h15 à 17h15, RickieBacker a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 15h00 à 15h55, 3r1c a nagé 2700 mètres : Super séance en mode incognito, tant il n'y avait aucune têtes connues
une ligne était prise par les petites sirènes de la natation synchronisée et c'était instructif à regarder.
Mes deux runs de 1km étaient pas mal, premier km bouclé en 19' et après une petite pause le second a été à peine plus rapide sans doute 18' puis une second club est venu squatté une ligne et Keller a de nouveau rimé avec guerre. Et puis on est tombé sur une sociopathe qui supporte pas le monde et donne des coups de planche à tout le monde.
globalement très bonne séance.
Edit du soir :
-Je viens de me faire voler 19 jours, non mais
-première séance en mode elastique aux jambes. côté sympa, ca me permet d'attacher les paddle et le PB au repos