Détail de séance

Détail de la séance de babyshark du jeudi 22 décembre 2011 de 13h20 à 15h15 , à la piscine Joséphine-Baker.

Séance cool, merci TTN pour les conseils. Pour le virage, ça montera au cerveau dans les 6 mois

Oui toujours échauffement à sec, je n'ai plus l'âge de me jeter à l'eau sans dire bonjour à mon corps.
Bigorno a pris le relais pour m'accompagner dans le km spécial "Etoile de Martin"
Première séance à Baker, je reviendrais.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h05 à 15h15, bigorno a nagé 2700 mètres : Tortueninja nous a laissés un beau bassin vide (tu as fait du ménage?),1250m crawl côte à côte avec Babyshark, un petit quart d'heure difficile avec le modèle "bonnet gaufré-rouge à lèvres-mise en plis à ne pas mouiller"puis à nouveau le grand calme
Le 15 février, c'est grosso modo dans un mois et demi, nous avons peu de temps, inscrivez vous afin que tous les Nageurs.com relèvent le défi de lutter contre le cancer pédiatrique pour L'étoile de Martin, c'est un beau cadeau de Noël à leur faire

• de 12h20 à 13h30, TORTUENINJA a nagé 2000 mètres : 1re séance depuis 1 semaine, ça glissait bien, 2 X 800m en un peu moins de 30mn et puis pendant la récup. je vois arriver BBShark qui se met en mode préchauffage à sec, ma foi, c'est original

Et nous avions fait quelques longueurs ensembles !!
Puis pendant ma séance "crêmasse", qui vois-je débarquer ??

La patronne des Easy Ryders, herself