Détail de séance

Détail de la séance de speedoboi du jeudi 17 novembre 2011 de 14h30 à 16h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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beaucoup de monde, faut souvent limiter la vitesse - mais on est encore loin des 700 nageurs (capacité max, ai-je découvert !) - bonne discipline dans l'ensemble malgré tout

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 16h00 à 16h30, marais a nagé 700 mètres : Cours GÉNIAL avec MNS Alexandre. Plusieurs exercices avec élastique, crawl avec les mains fermées puis surtout des palmes que je dois BCP faire (mauvaise position des pieds)

de 15h00 à 15h50, LeLoupPie a nagé 2000 mètres : Peu de monde pour Suzi... Bonne séance