Détail de la séance de Vincentf du dimanche 13 novembre 2011 de 10h20 à 12h15 , à la piscine Keller.
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En mode décrassage, la tête dans le brouillard...
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• de 11h51 à 17h25, grosse_baleine a nagé 17200 mètres : pas de commentaire
• de 11h00 à 12h00, flox a nagé 1200 mètres : Plouf
• de 11h00 à 12h00, roude a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 10h30 à 11h20, Adelie a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 09h30 à 11h00, 3r1c a nagé 3000 mètres : Nager sous le ciel ensoleillé (de Novembre), c'est le pied. Non le toit n'était pas ouvert. Mais la lumière était très belle.
Mais là je suis mort, plus de jus. Avec une séance en moins cette semaine, j'ai réussi à battre ma distance hébdomadaire.