Détail de la séance de 3r1c du dimanche 13 novembre 2011 de 09h30 à 11h00 , à la piscine Keller.
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Nager sous le ciel ensoleillé (de Novembre), c'est le pied. Non le toit n'était pas ouvert. Mais la lumière était très belle.
Mais là je suis mort, plus de jus. Avec une séance en moins cette semaine, j'ai réussi à battre ma distance hébdomadaire.
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• de 11h00 à 12h00, flox a nagé 1200 mètres : Plouf
• de 11h00 à 12h00, roude a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 10h30 à 11h20, Adelie a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 10h20 à 12h15, Vincentf a nagé 4000 mètres : En mode décrassage, la tête dans le brouillard...
• de 09h10 à 09h40, piedpalme a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 09h00 à 09h40, vicomte75 a nagé 1000 mètres : Mourlon fermé ...retour à Keller....... après 10mn tranquille ... le carnage..... j'ai lâché l'affaire......
Parait que l'essentiel est de participer...... mais ce n'est pas mon avis.....