Détail de séance

Détail de la séance de quartz du vendredi 07 octobre 2011 de 19h00 à 20h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

on se croirait sur la place de l'étoile . bref j'ai choisi l'apnée ce qui fut assez judicieux ce jour . puis fractionné au crawl 1600 m en fractionnant à mort .

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h30, juju11 a nagé 3200 mètres : Le vendredi soir est bien mieux que le mercredi soir! Une seule mandale de prise

• de 18h00 à 19h00, Saigonnais a nagé 1400 mètres : Dernière séance à Paris. Sniff, sniff

Merci au cousin Ninja et au Magicien pour les conseils.
Avis aux sirènes : Le Magicien Mirouf est le plus beau nageur du forum, techniquement et physiquement.

• de 17h30 à 19h00, tortueninja a nagé 3000 mètres : Séance de mise en forme avant la Party des nageurs.com !
Une palmeuse avec une planche aux allures furtives est passée par là, mais en espace de quelques secondes, ne la voyant pas réapparaitre, nous avons décidé de traverser le bassin pour la rejoindre, elle a disparu comme par enchantement, tu es donc si timide que cela ??