Détail de la séance de juju11 du vendredi 07 octobre 2011 de 20h00 à 21h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Le vendredi soir est bien mieux que le mercredi soir! Une seule mandale de prise
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• de 19h00 à 20h30, quartz a nagé 2000 mètres : on se croirait sur la place de l'étoile . bref j'ai choisi l'apnée ce qui fut assez judicieux ce jour . puis fractionné au crawl 1600 m en fractionnant à mort .