Détail de la séance de klabur du mardi 27 septembre 2011 de 16h40 à 17h15 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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900m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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Baaahh une pauvre micro-séance car trop de monde, par moments on se serait cru à Valeyre certains midis. Vivement l'automne.
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• de 16h45 à 17h55, plouf75 a nagé 3100 mètres : pas de commentaire