Détail de la séance de grosse_baleine du jeudi 25 aout 2011 de 14h37 à 22h31 , à la piscine Keller.
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8 heures de crawl non-stop à un rythme plutôt régulier (douleur dans toute la jambe droite vers 23).
Après on me croit ou pas, je m'en fous
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• de 22h00 à 22h45, zabka a nagé 900 mètres : pas de commentaire
• de 21h25 à 22h22, cosmogol99 a nagé 2500 mètres : Très lent au début du fait d'une densité volumique de boulets relativement importante, puis un peu plus allegro après le premier km. Ça fait du bien de nager un peu après une loooongue et laborieuse journée de taf.
• de 21h15 à 22h00, bip a nagé 1800 mètres : Cette séance, elle n'était pas programmée. Toute spontanée, je ne l'ai pas soignée. J'ai bcp slalomé et espère n'avoir pas trop gêné...!
• de 21h15 à 21h45, javo01 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 20h10 à 21h00, 3r1c a nagé 1800 mètres : Aujourd'hui ca n'avait pas l'air d'avancer. Ai tendance à tortiller avec les plaquettes.
• de 20h00 à 00h00, iTi a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 19h33 à 20h14, ATN a nagé 2000 mètres : 1K crawl (19'15") + 500m dos (11'15") + 500m crawl (9'30") en 41'30" pauses comprises.
• de 17h30 à 18h15, runnito a nagé 1100 mètres : pas de commentaire
• de 17h30 à 18h15, pommecannelle a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
• de 16h35 à 17h05, exocet a nagé 1000 mètres : a 16h20 il y avait ~120 personnes.
pas grand monde dans la ligne plaquette en arrivant, mais le temps de faire 500m et c’était la cohue j'en ai fait 500 de plus avant de jeter l’éponge mais bon..
• de 14h30 à 16h00, ansophieb a nagé 2700 mètres : pas de commentaire