Détail de séance

Détail de la séance de kco du dimanche 21 aout 2011 de 14h45 à 17h30 , à la piscine Keller.

 

 

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Un peu de nage et pas mal de bronzette. Toujours cette tendinite à l'adducteur qui me fait peiner ... heureusement il y avait du soleil!

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h00, balsen a nagé 1500 mètres : 1 heure de course a pied ce matin

Petite seance ce soir mais Keller etait absolument bondée de monde et fermait a 18:00...
Enfin, j'ai pu admirer la tres jolie sirene qui nage si bien. Et en plus elle etait bronzee...........

• de 15h45 à 16h25, Urbicande75 a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 15h00, 3r1c a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 10h00 à 16h30, pepito a nagé 18900 mètres : Bon rythme bonne séance pas vu de baleine dans le bassin bizarre ...