Détail de séance

Détail de la séance de cpopeck du vendredi 15 juillet 2011 de 14h00 à 15h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.1 km	-	brasse	-			0s
		400m	-	crawl	-			0s

total : 1.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h30 à 16h00, baigneuse a nagé 6000 mètres : Cet après midi, grand calme chez suzy , qq nageurs par ligne et que du cool . Je n ai pas nagé autant mais j ai ajouté les seances de la semaine, effectuées dans les eaux salées de l atlantique .

• de 14h23 à 14h50, marais a nagé 1000 mètres : Je m'épuise avec les exercices d'Alexandre = 700 mètres avec les grandes palmes comme je suis assez NUL niveau jambes. Mais j'améliore...

• de 14h00 à 14h35, doublesic a nagé 2000 mètres : pas de commentaire