Détail de séance

Détail de la séance de g2cho7 du lundi 01 aout 2011 de 17h35 à 18h35 , à la piscine Georges Hermant.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h30 à 20h30, SousMarin a nagé 3800 mètres : Bonne séance à Hermant: En arrivant, je tombe sur Bigorno qui m'offre une superbe broche à l'effigie du site, assez terrible assez le petit logo, qui s'accorde bien avec mon sac noir, merci:)
Puis quelque longueurs en attendant mon coéquipier d'entrainement, j'ai vu Nono, toujours sans bonnet.
Puis début d'une grosse séance intensive que j'ai eu du mal à finir. Notamment une série de pap, qui ne ressemblait vraiment plus à rien vers la fin:) Retour à la triste réalité en se rendant compte qu'à force de barboter tous les jours dans l'eau sans programme précis à un rythme peu soutenu, je régresse. Ce n'est hélas que dans l'effort soutenu et fractionné qu'on se maintient et progresse (impossible à effectuer pour ma part lorsque je nage seul, motivation motivation...).
Un peu plus de monde dans la dernière heure mais toujours nageable.

• de 17h30 à 18h30, Diablo a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 15h15 à 19h15, nono_le_bo a nagé 10 mètres : horaires et distances à la louche...
j 'ai un peu squatter j 'avoue pour profiter du soleil