Détail de la séance de nono_le_bo du samedi 23 juillet 2011 de 15h30 à 17h30 , à l'etablissement "Centre Nautique Jacques Brel".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 10m.
Signaler cette séance aux modérateurs
la première fois que je nage dans un bassin de 25m avec 8 plot de départ...profondeur constante de 2m... ça fait un peu bizarre.... surtout quand aucune lignes de nage est posé
, qu'il n y a aucun repère pour avancer droit en dos et prévenir de l arrivé imminente du mur... que y a personne dans les 4 lignes du milieu... et que de temps en temps des baigneurs traversent le bassin dans la largeur ou bien en diagonale sans faire attention à moi (le seul à faire des longueurs)
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.