Détail de séance

Détail de la séance de Luis du jeudi 14 juillet 2011 de 16h00 à 16h45 , à la piscine La Grenouillère.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-battements de jambesplanche     0s
  300m-crawl-     0s
  300m-brasse-     0s

total : 800m.

 

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Vraiment super cette petite séance à la Grenouillère. Le temps était top : pas de soleil = presque personne

J'étais seuls (parfois à deux) dans ma ligne !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance