Détail de séance
Détail de la séance de karo02 du dimanche 22 février 2009 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Roger Le Gall.
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400 m en 6'47"
900 m bras (500 pull cuisses, 500 pull chevilles)
500 m montée respi 5-> 9 t
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